Prof. Alejandra Vargas

Me costaba abrirme, pero gracias a los ejercicios de las sesiones y el espacio tan seguro, hoy vivo con autenticidad, gracias a su paciencia y método personalizado.

Soy CEO y necesitaba acción, no solo charla. Alejandra me dio herramientas concretas. Increíble cómo mejoró mi productividad y relaciones laborales. ¡Psicología que se adapta al mundo real!

Perdí a mi papá y el dolor me paralizaba. Alejandra me acompañó en este proceso de una forma tan humana y linda. Ahora puedo aceptar este dolor de una mejor manera, pero enfocarme en cosas importantes para mi vida.

Fui escéptico porque antes me aburrían las sesiones. Alejandra lo supo y mezcló humor con preguntas incisivas. Me hizo analizar mis patrones hasta usando ejemplos de películas. ¡Nunca me sentí juzgado! Ahora entiendo por qué la terapia es un proceso activo.

Noté que Alejandra usa técnicas innovadoras. Se nota que está actualizada, es supremamente empática y me da habilidades que me sirven para toda la vida .

Luché con anorexia por años. Alejandra trabajamos con una terapia llamada terapia dialéctico-conductual. Me enseñó a separar mi valor de mi peso. Lo mejor: coordinó con mi nutricionista para un tratamiento integral. Hoy como sin culpa y me visto con amor.

No solo hablamos de mis problemas: exploramos mi espiritualidad, mi pasión por la música… Alejandra integra todo en la terapia. Gracias a ella, retomé el piano y encontré trabajo como profesora. ¡Convertí mi dolor en propósito!

Vivo en el extranjero y pensé que la terapia virtual sería fría. ¡Error! Alejandra hace sesiones por Google meet tan profundas como presenciales. Hasta nota cambios en mi lenguaje corporal. Me ayudó a superar una ruptura con ejercicios de duelo que nunca olvidaré.

Mi hijo de 16 años dejó de socializar por el bullying. Alejandra lo apoyó en este proceso y mi hijo pudo adaptarse nuevamente. Ella incluye a la familia en el proceso, explicándonos cómo apoyarlo. ¡Es una maga con los jóvenes!

He ido a otros psicólogos que solo asienten. Alejandra es distinta: pregunta, reta amablemente, y hasta usa metáforas creativas que me hacen reflexionar un montón . Me encanta que me da "tareas" prácticas, me ayuda para practicar todas las herramientas.

Postparto fue un infierno: ansiedad, llanto constante… Alejandra me escuchó sin juzgar y me explicó cómo las hormonas afectaban mi mente. Me acompañó en esta situación tan difícil para mí y mi familia, por fin logró sentirme yo!

La terapia con Alejandra fue mi regalo de cumpleaños número 30. Trabajamos mi autoestima con un enfoque que está basado en evidencia. Me hizo ver que mi valor no depende solo de mis logros. Ahora establezco límites con mi familia, algo que antes ni me atrevía a mencionar. ¡Eternamente agradecida!

Soy médico y pensé que nadie entendería mi estrés. Alejandra no solo lo hizo, sino que me dio estrategias realistas para manejar guardias largas y la presión del hospital. Sus técnicas de respiración son mi salvación. Además, ¡flexibiliza horarios! Atiende hasta los sábados.

Mi esposo y yo estábamos al borde de separarnos. Alejandra nos enseñó a comunicarnos sin atacar, usando dinámicas que jamás imaginé (¡hasta juegos de roles!). No evita los temas incómodos, pero siempre con respeto. En 4 meses, recuperamos la confianza. ¡Gracias por salvarnos!

Alejandra no es solo una psicóloga, es una guía. Llegué a ella en un momento de crisis laboral, y con las herramientas que me ha enseñado en las sesiones, me ha ayudado a romper patrones de ansiedad que arrastraba hace años. Lo que más valoro es cómo adapta las sesiones a mis necesidades. Hoy tomo decisiones con seguridad, algo que creí imposible.

Me costaba abrirme, pero gracias a los ejercicios de las sesiones y el espacio tan seguro, hoy vivo con autenticidad, gracias a su paciencia y método personalizado.

Calidez y atención, empatía y resilencia, precisión y enfoque, amabilidad y cordialidad.